اخبار مصر العاجلة اليوم طريقة تناول حلوى المولد دون الإضرار بالنظام الصحي

0 تعليق 0 ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ
قدمت الدكتورة نورا حسب الله، أخصائي التغذية العلاجية، عدة نصائح لأكل حلوى المولد، لتجنب الإضرار بالنظام الصحي، أهمها كميات التناول.

وأضافت "حسب الله"، خلال حوارها ببرنامج "صباحك مصري"، والمُذاع على فضائية "ام بي سي مصر"، أن الكمية المسموح بتناولها من الحلوى هي "مثل علبة الكبريت"، مع الحفاظ على أنها تكون مرة واحدة في اليوم وأيام قليلة من الأسبوع، ويكون قطعة صغيرة لإشباع الرغبة.

وأوضحت أخصائي التغذية العلاجية، أن أفضل وقت للتناول الحلوي في الصباح، أو قبل التوجه إلي الجيم لأن ممارسة الرايضة تحرق السكريات.

الخبر | اخبار مصر العاجلة اليوم طريقة تناول حلوى المولد دون الإضرار بالنظام الصحي - يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي وهو : الدستور ويخلي موقع الوحدة عن مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.

0 تعليق