اخر الاخبار : لمرضى السكر.. 10 أطعمة تجنبها على الإفطار والسحور

0 تعليق 1 ألف ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ

مصراوي 

كتبت-آية شطوري

لمرضي السكر عادات وحميات خاصة لابد من اتباعها خصوصًا خلال صيام شهر رمضان، وعليهم تجنب بعض الأطعمة التي قد تسبب لمريض السكري مشاكل صحية.

 

في السطور التالي تقدم الدكتورة نهلة مسعد، استشاري التغذية، تنصح مرضى السكري بالابتعاد عن هذه الأطعمة على الإفطار والسحور :

- الفواكه المجففة:
مثل الزبيب، والذي يعد مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الصحية والمعادن، لكنها ترفع مستويات السكر بالدم، لذا ينصح بتجنبها للحفاظ على مستوى السكر المناسب.

- اللحوم المصنعة:
ابتعد تمامًا عن اللحوم...

---------------------------------------------------
مصدر الخبر الاصلي موقع : الموجز

0 تعليق